獲批！首個國產(chǎn)“減肥針”，醫(yī)保也能報！

（圖片來源：某電商平臺）

更嚴(yán)重的，還有什么蛔蟲減肥法，棉球減肥法（吃果汁浸泡過的棉球，有飽腹感）...只有你想不到的，沒有不敢試的。

其實，光減重沒用，抵制肥胖還得細(xì)究根源。

人胖，不僅是因為好吃懶做，它其實更是一種是“社會病”。

有人說，讓年輕人保持高度興奮有兩件事：一是快遞到了，二是外賣到了。

（圖片來源：《2017中國外賣發(fā)展研究報告》）

外賣來了，肥胖也入侵了。

很多外賣制作過程中，會添加一種東西叫速食包。

它最大的“優(yōu)點”是制作快，保質(zhì)期長（有的能存好幾個月），便宜。

舉個扣肉飯的例子：

（圖片來源：《速食包成品研究報告》）

這份梅菜扣肉飯，在某外賣平臺大概賣15塊。

做法相當(dāng)簡單，鹵蛋、扣肉、酸菜，都是成品（也就是速食包），加熱即食。

甚至連菜里的姜也是成品，店家離“賣前”，只差一個燙蔬菜。

這份飯成本非常便宜，就幾塊錢。

像紅燒排骨、魚香肉絲，加工后都賣10幾塊，但在超市里買一份新鮮的排骨，可能就不止20了。

所以，雖然也有人質(zhì)疑，但總覺是商家是薄利多銷。動動手指，就能買到一份有葷有素的飯，沒幾個人不動心。

這種工業(yè)加工過的食物吃多了，肥胖就來了。

想起之前看過一篇《慢死亡》的論文，里面提到一個奇怪的現(xiàn)象：

窮人的肥胖率普遍高于中產(chǎn)。

因為他們想要吃得健康一些，需要花比炸雞、漢堡高幾倍的錢。

另外，他們也沒有時間鍛煉。

所以，食品加工浪潮中，“便捷”幫我們節(jié)省了時間、精力、甚至金錢，也把最重要的一環(huán)“健康”省掉了。

不過，話又說回來，有些打著“控糖”噱頭的食品，有可能是商家的“陷阱”。

比如，一種很火的代糖蛋糕，50g、小小個，但一個30多塊錢，很貴，健身人士喜歡。

代糖又叫甜味劑，滿足大家“既要又要”的需求，有甜味，但不是糖。

有一種代糖，叫赤蘚糖醇，是隊伍里的“尖子生”，甜度不高，熱量極低。

甚至有人給它發(fā)“金水”，說像西瓜、梨這些水果里，天然就有赤蘚糖醇。

直到，美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心試驗指出，血液中含有較高赤蘚糖醇的人群，易患心血管病。（來源：《nature medicine 2023》）

所以，當(dāng)大家都開始滿足“口欲”，“我們比以前吃得更多了，卻沒有比以前吃得更好。”